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16到20，总共48
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2018年06月26日
akhirnya balik lagi ke 65.8 kg
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.8 公斤
10.2 公斤
5.8 公斤
合理的
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一个星期减少1.6 公斤
2018年06月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
9.5 公斤
6.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.9 公斤
2018年06月20日
sesuai prediksi .. 😴😕😕😅
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.3 公斤
8.7 公斤
7.3 公斤
合理的
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一星期增加1.2 公斤
2018年06月11日
akhirnya nyampe juga ke 65 kg hehe setelah stuck di 66 malah naik ke 67 udah mulai ngerti .. setiap datang bulan pasti stuck dan kadang malah naik .. biar nga baper jng sering nimbang tp setelah selesai berat badan kembali turun ....😄😄
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.8 公斤
10.2 公斤
5.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2018年05月31日
semalem nga jelas makannya ... ada santan , gorengan dan juga buah2an ... walau porsinya nga banyak tetap aja sih merasa bersalah...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.3 公斤
9.7 公斤
6.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.6 公斤
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