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16到20，总共149
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...
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2020年06月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.5 公斤
7 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
2020年06月17日
添加评论
2020年06月17日
Ох уж эти углеводы😬 вчера позволила себе скушать домашней стрепни🙈 ещё и поздно вечером 🙈
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72 公斤
6.5 公斤
5 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加2.1 公斤
2020年06月17日
На завтрак овсяноблин с творогом ,сыром и зеленью✔️ яйцо✔️протеиновый батончик✔️
添加评论
2020年06月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.7 公斤
6.8 公斤
4.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
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