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...
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2023年03月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.5 公斤
14.5 公斤
4.9 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2023年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58 公斤
14 公斤
5.4 公斤
合理的
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一星期增加0.6 公斤
2023年02月28日
Как устала лежать и болеть.. Опять с режима выбиваюсь((то два дня ничего не лезет в рот, то два дня не могу остановиться и хочется чего нибудь вредного вкусного, и каллорийного.. Ааа когда это закончится... Хочется уже привести себя в порядок, и просто быть на поддердании🥴
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.5 公斤
15.5 公斤
3.9 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2023年02月22日
Сегодня не взвешивалась, так как вчера был читмил или читдей 😅запланированное эмоциональное заседание, всего что есть в магазине возле дома, было тяжело но я справилась🥴 а если серьёзно то это большая проблема с эмоциями и едой, но благо это было запланировано. Ночь была тяжёлая.. Ребёнок заболел, почти не спали.. Все ходят дома как злючки колючки-особенно я 😬
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.3 公斤
15.7 公斤
3.7 公斤
合理的
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稳定体重
2023年02月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.3 公斤
15.7 公斤
3.7 公斤
合理的
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一个星期减少1.1 公斤
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