注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
pohudelka_p
日记
pohudelka_p的日记
pohudelka_p的个人资料
|
体重历史纪录
16到20,总共92
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2022年12月7日
5 дней гастроблуда и отсутствия ограничений в еде…
сегодня первый день чистого питания, анализируя свои ощущения, хочу сказать, что после весьма приличного ужина ( 2 яйца + бутер с рыбкой с/с), очень хочу есть!!!
вывод : нужно постоянно держать ухо востро, контролировать питание и привычки, иначе моргнуть не успею, как 17 кило вернутся снова 🫠
添加评论
2022年12月7日
сегодня в брауни-секте прибавление! это я 🤭
с первого укуса стало ясно, что ничего вкуснее из ПП вкусняшек я еще не пробовала 🙃 и всего 180 ккал на все пирожное!
рекомендасьён 👍🏻
添加评论
2022年12月4日
Привет, мои 27!!! С Днем Рождения меня🤪
Передаю привет всем, кто предполагал, что мне 40 - 50 лет)))
(24条评论)
2022年12月2日
8 месяцев ПП, с перерывами на отпуск и непродолжительные зажоры)
придерживаюсь своей собственной системы питания, благодаря которой потеряла 17, 5 кг веса и много см в объемах; а теперь уже месяц держу результат
мои объемы в марте 22-го :
Г — 94
Т — 84
Б — 105
Ляжечки — 60
мои объемы сегодня ( 2.12.22)
Г — 85
Т —65
Б — 88
Ляжечки — 49
Какой у меня теперь размер одежды, я до сих пор понять не могу 😄
(9条评论)
2022年12月2日
через 2 дня у меня день рождения, угадаете, сколько лет?
так вот, хочу сказать себе спасибо за то, что этот ДР будет самым стройным за всю мою сознательную жизнь
у меня получилось, и у вас получится ❤️
(77条评论)
pohudelka_p的体重历史
查看完整的历史记录