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16到20，总共399
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2021年11月8日
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2021年11月5日
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2021年11月1日
arroz, feijão fradinho, soja cozida, purê de batata salsa e batata e muita couve refogada :)
de sobremesa, melão <3
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2021年09月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.8 公斤
7.6 公斤
2.8 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2021年08月24日
eu amo cogumelos, mas aqui é bem caro. hoje achei um shitake na promoção e fiz esse almoço mto bom. tem arroz, grão de bico, bolinho de lentilha na airfryer e um molho de cogumelo com cenoura e brócolis :D
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