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16到20，总共22
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2019年11月2日
Bangun tidur langsung nimbang, BBnya 65 kg. Kemudian BAB, trus nimbang lg, BBnya turun jadi 64 kg. Ya ampun puff gue sekilo. 😯
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2019年10月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
6 公斤
10 公斤
合理的
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一个星期减少1.5 公斤
2019年10月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66.5 公斤
4.5 公斤
11.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.0 公斤
2019年10月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67.5 公斤
3.5 公斤
12.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.2 公斤
2019年09月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69 公斤
2 公斤
14 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.8 公斤
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