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2019年10月25日
tah maaih kenyng dgn sarapan... dan siang tdi icip2 sayur sop tnpa kaldu bru icip2 ja 3 sendok sayur aja sdh kenyang
ntah ni mkn siang apa ngemil 😁
(2条评论)
2019年10月25日
alpukat roti twar skm keju segni ja ko + nutrijel ja 2 potong abis ngajar penjas pengen yg seger2........taula yah panas nya skrg ke apa walau jm 7-9
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2019年10月25日
sarapan enak lahhh hri ini
(14条评论)
2019年10月18日
berapa ya kira2 kalorinya telur kepiting
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2019年10月17日
hri ini mkn lebih 500kalori dri jatah 1700 okla 15 hri sdh g pernh makan kalab izinkan hri ini makan kalab mlm ni erobik 1 jaman okelah bysanya 30-45 mnit he
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