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2019年09月3日

Vuelvo a intentar hacer algo con el "cuerpo escombro" este que me regalaron los genes😅😅 7 meses de una nueva maternidad enfocada de manera diferente a la anterior en esta he perdido cerca de 20kilos e ira a mas y me estoy manteniendo y en la otra gane más de 15 y 4 tallas de pantalón. Ahora que el peque no es tan peque y que la lactancia diferida por desgracia llegó a su fin, (con todo el dolor de mi corazón) puedo centrarme más en mi y en lo que realmente necesito. De momento hacer deporte y despertar los músculos que estaban agonizando de no hacer nada. Tengo hipotiroidismo tratado diariamente con 50mg de eutirox, tengo que revisar porque el cansancio y los yuyus no cesan a pesar de comer medianamente bien, resistencia a la insulina por SOP con dos "pastis" de metformina 850. El endocrino me dio una dieta algo absurda del la posguerra, subiré foto cuando aprenda a hacerlo😁, pues eso que manteniendo esas dos cosas a raya ahora qe una de las peques empieza el cole y puedo hacer más deporte y llevar una rutina espero poder ponerme en forma!!! De momento he conseguido mantenerme que no es poco dado mi historial. Por cierto sirven de algo son fiables las mediciones secundarias del índice de grasa de la farmacia?? Porque marca 69kg sin grasa eso está correcto o es orientativo ?
体重: 最近减少: 还有: 饮食准则:
106.7 公斤 17.8 公斤 38.7 公斤 合理的
   (2条评论) 一星期增加0.0 公斤

2019年07月17日

体重: 最近减少: 还有: 饮食准则:
106.5 公斤 18 公斤 38.5 公斤 合理的
   添加评论 一个星期减少0.1 公斤

2019年06月18日

体重: 最近减少: 还有: 饮食准则:
106.8 公斤 17.7 公斤 38.8 公斤 合理的
   添加评论 一星期增加0.4 公斤

2019年05月27日

体重: 最近减少: 还有: 饮食准则:
105.7 公斤 18.8 公斤 37.7 公斤 合理的
   添加评论 一个星期减少1.2 公斤

2019年05月20日

体重: 最近减少: 还有: 饮食准则:
106.9 公斤 17.6 公斤 38.9 公斤 合理的
   添加评论 一星期增加0.6 公斤


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