注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
nad3288
日记
nad3288的日记
nad3288的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共32
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
2020年01月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.5 公斤
8.6 公斤
19.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2020年01月27日
📌📌📌📌📌📌📌📌ЭКСПРЕСС МАРАФОН
"ХУДЕЕМ КО ДНЮ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА"
📌📌📌📌📌📌📌📌
Предстань перед любимым во всей своей красе💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
СТАРТ УЖЕ 1⃣ ФЕВРАЛЯ❗❗❗❗❗
Что тебя ждёт на марафоне?
💪🏻 Опытный натавник 👩🏼🏫👩🏼🏫👩🏼🏫
📝 Ежедневные отчеты с разбором каждой фотографии
📊 Задания с балльной системой оценки
🏵 Соревновательный момент, с супер призами 🏋♀🏋♀🏋♀🏋♀🏋♀
🌪 Упражнения, которые дают - 20см в объемах
🌮 Рецепты
✍🏼 Меню
👗 И конечно результат
1⃣0⃣ дней мы будем вести тебя за руку к твоей мечте ✨✨✨
📣📣📣 Желающим пройти марафон, необходимо преобрести продукт, который даст вам 100% результат ❗
添加评论
2020年01月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
8.1 公斤
20 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2020年01月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.8 公斤
7.3 公斤
20.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2020年01月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.1 公斤
7 公斤
21.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
nad3288的体重历史
查看完整的历史记录