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2017年11月21日
It's time for a reset / re dedication. I'm going to take advantage of the new My Professionals option to bring a friend at work in as my accountability partner and see about getting back on track to removing about 30# of weight.
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2017年04月8日
back from spring break
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.5 公斤
1.8 公斤
11.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2017年03月30日
benchmark before leaving on spring break.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.4 公斤
0.9 公斤
12.7 公斤
合理的
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一星期增加0.2 公斤
2017年02月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.9 公斤
2.4 公斤
11.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2017年01月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.9 公斤
1.5 公斤
12.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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