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体重历史纪录
16到20，总共20
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3
4
2023年11月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.6 公斤
3.9 公斤
5.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2023年11月15日
Mulai diet dr tgl 8/11, s/d hari ini. Mungkin dilihat sekilar td kelihatan karna cuma 1 kg. Tp dr lingkar perut dan paha turun hingga 3 cm. Diet saya kali ini intermittent fasting, disertai olahraga angkat beban (dumble)
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2023年11月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.7 公斤
3.8 公斤
5.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.4 公斤
2023年11月8日
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2023年11月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.5 公斤
0 公斤
9.5 公斤
合理的
添加评论
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