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体重历史纪录
16到20，总共69
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8
...
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2024年06月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65 公斤
4 公斤
7 公斤
合理的
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一个星期减少4.2 公斤
2024年06月13日
ог - 92
от -73
живот, бока(ниже пупа)- 95
об - 105
ляшка - 61
рост - 160
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
65.6 公斤
3.4 公斤
7.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2024年05月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
66 公斤
3 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2024年04月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
67 公斤
2 公斤
9 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2024年04月19日
по сути результат только из-за недели спорта, питание не знаю, питаюсь почти правильно, заменяю сладкое, не ем после 18.30, с 20 дл 21.30 бег) калории забываю считать, но я столько лет подряд считала, что знаю почти точно что сколько)
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