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16到20,总共46
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2021年04月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.3 公斤
0.4 公斤
6.3 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2021年04月13日
Petit dej salé ce matin pour changer un peu !
1 Œuf sur le plat + 2 tranches de pain de mie complet + 1 banane + un thé au gingembre !
Pour environ 400 kcal !
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2021年04月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.8 公斤
0.9 公斤
5.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年03月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.5 公斤
1.2 公斤
5.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2021年03月29日
Risotto aux champignons maison pour bien commencer la semaine ✨ (environ 500kcal)
(4条评论)
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