注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
lia cfs
日记
lia cfs的日记
lia cfs的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共64
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2017年03月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
96.8 公斤
3.1 公斤
6.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2017年03月18日
Não entendo mesmo.....
sou leiga no assunto.....
Desabafando. .
Passei o ano de 2016 sem fazer dieta nenhuma (aliás nunca fiz)... Em janeiro estava com 102 kg e em Dezembro com 99,90 kg.....Não sei onde perdi esses 2 quilos, fiquei admirada.
Eu estava cansada, sem poder dormir direito, a pressão primeira vez alta, decidi mudar..a partir de Janeiro, ja que dezembrao , festas e tal...
Dezembro passou, janeiro tbm voou e em fevereiro então comecei minha RA, fui me pesar e lá estava o mesmo peso 99,90... fiquei feliz pois não havia engordado de dez a fev...mesmo comendo de tudo..
Agora um mês e pouco depois de começar RA perdi 3 quilos...e qualquer jacada ganho 2 quilos brincando. ..
frustrante. ...em 3 dias ganhei 700 gramas...ah vá. ....
Desculpem não motivar ngm com meu diário aff
#desabafo
#insonia
(19条评论)
2017年03月17日
Estressada eu não sou ngm, esqueço meu nome, esqueço de onde eu sou e pra onde eu vou...
comendo tudo errado.... calorias até que controladas, mas carbos demais
添加评论
2017年03月14日
E lá vamos nós...
Descendo mais um pouco !!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
97 公斤
2.9 公斤
7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2017年03月13日
café da manhã: tapioca
添加评论
lia cfs的体重历史
查看完整的历史记录