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16到20,总共34
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2018年10月8日
Mais um fim de semana sem "jacar"! impressionada comigo mesmo! primeira vez que consigo fazer dieta por mais de uma semana! HahaHa... Apenas ontem, alguns morangos fizeram os carbo subir, mas nada de besteiras, açúcares ou farinhas! #sucesso boa semana a todos!
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2018年10月7日
Almoço de domingo: repolho refogado com tomates + almôndegas com bacon + cream cheese decorativo kkk
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2018年10月7日
INOCENTES MORANGOS DISPARAM OS CARBO! : (
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2018年10月6日
:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
72.9 公斤
2.1 公斤
5.9 公斤
合理的
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一个星期减少4.2 公斤
2018年10月5日
:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
1.5 公斤
6.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
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