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2019年01月15日
111 kg ile 2017 eylül de diyete başladım. 71 kiloyu gördüm. bugün 74.5 kg geldim. motivasyonumu kaybettim.
(7条评论)
2019年01月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.5 公斤
15.5 公斤
1.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2018年11月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
71.3 公斤
18.7 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2018年10月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73 公斤
17 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
2018年10月19日
selamlar;
111 kilodan 1 yılın sonunda 71 kiloya indim.
korumak için kalori saymadan, ekmeği minimum tüketerek ev yemeği ne varsa doyana kadar yemek ve abur cubur tüketmemek etkili bir yöntem midir ?
(1 条评价)
inal1993的体重历史
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