注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
gülçiinn..
日记
gülçiinn..的日记
gülçiinn..的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共22
页面:
前一页
1
2
3
4
5
下一页
2024年01月15日
Muz130gr
Protein tozu 30 gr
Yulaf 30 gr
Badem 5 adet
Fıstık ezmesi 25 gr
Günde iki öğün besleniyorum arada küçük bir kahve yanı atıştırmam oluyor akşam öğünü de hemen hemen bu kalorilerde bu makro mikrolarda oluyor sizce zayıflamak için fazla mı yiyorum
添加评论
2024年01月14日
Kahvaltı bu şekilde sizce fazla mı🤨
添加评论
2023年03月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57 公斤
0 公斤
7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年02月19日
Selamlar, hesaplamaları girdiğimde bu değerleri veriyor . Günlük 40 dk ip atlıyorum , işe gittiğimde de gün sonunda 500 kalori yakmış oluyorum. 177 gr karbonhidrat fazlamı bunlara göre, zayıflamamı engeller mi
Genelde sabah 60 gr yulaf
Öğlen 100 gr leblebi
Akşam 60 gr bulgur yiyorum teşekkür ederim şimdiden
添加评论
2023年02月19日
Selamlar, hesaplama bu değerleri veriyor . Günlük 40 dk ip atlıyorum , işe gittiğimde de gün sonunda 500 kalori yakmış oluyorum. 177 gr karbonhidrat fazlamı zayıflamamı engeller mi genelde sabah 60 gr yulaf
Öğlen 100 gr leblebi
Akşam 60 gr bulgur
添加评论
gülçiinn..的体重历史
查看完整的历史记录