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体重历史纪录
16到20，总共33
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2021年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52.7 公斤
7.3 公斤
0.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.5 公斤
2021年03月18日
Sedang berada di fase jenuh buat workout (mulai atur pola makan dan workout baru 5bulanan)
Adakah saran sebaiknya gmna ya? BB sudah mulai turun dan mendekati ideal tapi makin kesini makin mager dan jenuh buat workout (tetep dilakuin workoutnya tapi ga semangat)
Saran sebaiknya gmna ya teman2? Thankyouu ✨
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2021年03月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
7 公斤
1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2021年03月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53.1 公斤
6.9 公斤
1.1 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2021年03月3日
Punten teman2 nth mata saya siwer atau gmna(sy merasa gitu2 aja) tapi menurut teman2 sudah adakah perubahan ya? Makasi atas responnya 🥺🙏🏻
(5条评论)
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