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16到20,总共162
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2023年02月23日
+yulaf+whey
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2023年02月22日
öğlen de akşam da aynı tabak devam🥹
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2023年02月22日
yeşili sev vücudunu koru sloganıyla günaydınn
#cut3
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2023年02月21日
definasyon sürecime dün başladım
1600 kal olarak gideceğim
uzun zamandır temiz besleniyorum, defineye gireceğim için bi 2 gü ara verip bir sürü şeker yükledim güncel kg 71di ödemle 75
instagramda güncel ant ve öğünlerim var
insta: melingelisimii
(4条评论)
2023年02月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75 公斤
0 公斤
15 公斤
合理的
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一星期增加1.2 公斤
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