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2023年05月10日
Friozinho sempre pede algo quentinho.. caldinho de mocotó com legumes.
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2023年05月3日
E esse foi o meu café da manhã pré treino de hoje..tomei café às 06:00 e fui treinar às 7:30.
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2023年04月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
0 公斤
22 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2022年08月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
0.9 公斤
19.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2022年07月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
0.9 公斤
19.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
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