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2022年12月7日
Dulu slalu bawel sm org2 yg udh berhasil diet & langsing, slalu tanya2 tipsnya apa, berapa lama prosesnya, menu makannya gmna. Trs aja gtu. Org2 udah pada sukses langsing. Aku masih nanya2 tp gak ada kemauan utk memulai. Akhirnya iseng mulai diet awal september 2022, gak kerasa udh lewat 3bln, skrg aku yg d bawelin org2 tanya2 tipsnya apa. Sampe d kira pake obat pelangsing wkwkwk
So guys. Mulai aja dlu, jgn mikir lgsg ke hasilnya. Tapi jalani dlu pelan2, lambat gppa kita gak lg berlomba sm siapa2. Cuma sm diri kita sendiri. Gagal jga wajar, kan bisa back on track. Nanti juga perlahan sampe k tujuan🙆🏻♀️🤍
(9条评论)
2022年12月7日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.9 公斤
3.4 公斤
3.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少7.7 公斤
2022年12月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
2.3 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2022年12月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.8 公斤
2.5 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2022年12月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.8 公斤
2.5 公斤
4.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
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