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体重历史纪录
16到20,总共20
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1
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3
4
2017年08月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84.9 公斤
4.1 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少9.1 公斤
2017年08月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.2 公斤
2.8 公斤
0.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2017年06月28日
Nesse meio tempo fui viajar para a Nova Zelândia. Parei de treinar por 2 meses, e comi muito carboidrato por lá.
Agora consegui recuperar o estado onde estive em fevereiro.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
1.5 公斤
1.5 公斤
低
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一个星期减少0.0 公斤
2017年02月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.6 公斤
1.4 公斤
1.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2016年12月7日
Objetivo é diminuir o percentual de gordura, trabalhar na massa muscular e manter uma vida ativa e saudável.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89 公斤
0 公斤
3 公斤
不选择
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