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16到20，总共25
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2021年05月3日
kalori hesabina baslamaya karar verdiğim gün ki hali :)
(6条评论)
2021年04月22日
iftar oncesi kalori yakalim derken biraz abarttim.. sanirim gec kalicam
(3条评论)
2021年04月16日
iftar sonrasi icin...
(7条评论)
2021年04月16日
iftardan once biraz bisiklet
(6条评论)
2021年04月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.8 公斤
2.2 公斤
17.8 公斤
合理的
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一个星期减少3.2 公斤
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