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2018年03月18日
son 2 haftadır ne diyet kaldı ne bişey su bile içmez oldum kilo almaktan korkuyorum tartı üzerine çıkamaz oldum kendimi durduramıyorum kilo almış bile olabilirim içim pişmanlıkla dolu ama bir türlü adaptasyon kuramıyorum tekrar baslamak icin ne yapmalıyım yine az da olsa kilo vermeye başlamak için
(11条评论)
2018年03月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.8 公斤
6 公斤
4.8 公斤
合理的
(3条评论)
一星期增加0.2 公斤
2018年03月9日
bu hafta resmen bende bağbozumu bu ne yaaaa çok mu çok abarttım ne kendime çok kızdım vee yarından itibaren başlıyorum tam gaz kaldığım yerden...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
6.3 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2018年03月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
6.3 公斤
4.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
2018年03月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59 公斤
5.8 公斤
5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
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