aldirizki的日记

16到20，总共219

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体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
76.5 公斤	10.5 公斤	4.5 公斤	合理的

添加评论一个星期减少4.2 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
77.1 公斤	9.9 公斤	5.1 公斤	合理的

添加评论一个星期减少3.3 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
79.9 公斤	7.1 公斤	7.9 公斤	合理的

添加评论一星期增加2.1 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
78.7 公斤	8.3 公斤	6.7 公斤	合理的

添加评论一个星期减少1.4 公斤

体重:	最近减少:	还有:	饮食准则:
79.5 公斤	7.5 公斤	7.5 公斤	合理的

添加评论一个星期减少0.1 公斤

aldirizki的体重历史