注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
aespaofpcy_
日记
aespaofpcy_的日记
aespaofpcy_的个人资料
|
体重历史纪录
16到20,总共44
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2021年02月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
64.7 公斤
1.8 公斤
9.7 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2021年02月24日
Apa iya temen temen fs, kalo makan banyak protein selama ocd dan cuman olahraga 15 menit hiit cardio no jumping bakal nambah BB karena proteinnya? Ya allah aku awam banget kalo yang tau kasih aku pencerahan ya
添加评论
2021年02月22日
Hai aku mau nanya dong kalian kalo puasa ngejar target kalori harian juga ga si setiap habis buka, atau cuman makan malem seperlunya kalian aja. aku bingung takut kelebihan makanan karena makannya dijam habis maghrib doang
(1 条评价)
2021年02月22日
Makan malem sekalian saur full of protein
添加评论
2021年02月21日
Hai kalo ini lewat di tl kalian boleh ga aku nanya, aku terakhir nimbang sekitar 1-2 minggu lalu dan udah di angka 63 disitu posisinya aku ocd dan jarang olahraga seminggu mungkin 2-3 kali wo emi wong yg no jumping hiit kurleb 15 menit disini juga aku udh mulai makan banyak protein, terus hari ini aku iseng nimbang tapi malah jadi di angka 65 lebih padahal aku masih ocd juga dan berusaha nambah protein tapi emang minggu ini aku lumayan rutin olahraga bisa 4 kali dalam seminggu dengan wo emi wong yang sama dan angkat dumbel 5 kg 80-100 kali tapi kenapa malah nambah ya berat badannya 😭😭
(2条评论)
aespaofpcy_的体重历史
查看完整的历史记录