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2019年10月30日
Disini ada gak ya yg tiap hari masuk angin? Udh mkn tp sendawa terus.. perut kembung.. hmpir tiap hari gini teruss 😑😑
(12条评论)
2019年10月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54 公斤
6 公斤
9 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.3 公斤
2019年10月14日
Bolu oatmeal + milo for my breakfast.. krg lbh 300 kkal..
mkn stgah aja udh kenyang bgt..
(2条评论)
2019年09月18日
#10daysdietchallenge
1. no sugar
2. no oil + santan
3. no gluten..
bb saat ini : 52 kg
tinggi 154
bismillah ... ditunggu hasil nya 10 hari kedepan..
💪💪💪💪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
52 公斤
8 公斤
7 公斤
合理的
(2条评论)
一星期增加0.2 公斤
2019年09月2日
oatmeal + guava juice
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