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16到20,总共226
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2021年02月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.8 公斤
4.1 公斤
9.8 公斤
合理的
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一个星期减少0.3 公斤
2021年01月31日
Hot and sour soup tonight w shredded pork, tofu, green onion and egg drop. So spicy and delicious and 2c was only 220 calories!
添加评论
2021年01月31日
添加评论
2021年01月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.5 公斤
3.4 公斤
10.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
2021年01月6日
Have stayed off of carbs, and have watched the lbs start to come off as I am now down 7.5 lbs Generally eating whole foods with limited oils and salt(soups, salads, etc) and not having any cravings or cramping to date. Unwittingly ate a can of Habitant pea soup for lunch and noticed that it has 67 g of carbs, and plenty of salt so expect to have a bit of a setback now, but will keep on eating healthier.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
111.4 公斤
4.6 公斤
9.3 公斤
100%
添加评论
一个星期减少4.8 公斤
Tuberk的体重历史
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