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...
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2021年07月30日
I'm getting there...... ☺️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.4 公斤
8.3 公斤
9.9 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2021年07月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.8 公斤
7.9 公斤
10.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2021年07月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.3 公斤
7.3 公斤
10.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
2021年07月6日
So, I weigh this morning and I was 162. Then I go to the doctor for a check up and weigh, and their scale says 165! I know I didn't gain three lbs between this morning and this afternoon!😃 I barely ate anything as well before my appointment. Oh well.
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2021年07月4日
So I am a little upset with myself, because of how much and what I ate today. Just wanted to enjoy this holiday weekend with my family without being so worried about what I am eating. But, I think I over did it. Hate it when I do that. Really HopIN that I haven't gained back the two pounds I lost last week. Going to do my best to jump back in tomorrow and keep on keeping on. 🙂
(1 条评价)
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