注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Tatyana85
日记
Tatyana85的日记
Tatyana85的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共176
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2023年03月6日
Мне сказали, что пп уже надоело всем. Мало готовлю вкусной еды, мало пеку.
Не пошла в зал, сделала торт типа зебры.
Может , мне хотят просто сказать , что нужно больше заботиться ….
А я все собой занялась)
Честно, вот даже не тянет есть сладкое.
添加评论
2023年03月5日
Муж сказал, что я слишком сухая , что ему нравились формы , верх плохой , низ сухой ;(
Я не знаю, что теперь делать .
Говорит где твоя попа 😖🙄
Посоветуйте , пожалуйста 🙏
Ем то я много, достаточно. Что делать то (
(132条评论)
2023年03月4日
Я вот не пойму , зачем люди сначала сушатся, а потом обжираются как свиньи, простите пожалуйста…
Ведь это так легко соблюдать сбалансированный рацион, делать небольшой дефицит и все. Зачем это все по кругу.
Держаться круглый год в хорошей форме - это искусство .
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.9 公斤
10.9 公斤
0 公斤
合理的
(4条评论)
稳定体重
2023年03月4日
Ем много , выгляжу сухо
Белков на день 100-120
Жиров -60
Углеводов -200
В каждом приеме пищи по 60 г угл примерно
添加评论
2023年03月3日
Кайфую от своей сухости тела
(29条评论)
Tatyana85的体重历史
查看完整的历史记录