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Tania Andrade DF
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2022年04月26日
Primeira semana de retorno à cetogênica: 900g a menos! uhuuuuuu... quebrei o platô! 😀
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.2 公斤
4.4 公斤
2.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2022年04月25日
Fechando bem a noite de segunda: espaguete de abobrinha na manteiga com tomatinhos e carne assada picadinha.
(3条评论)
2022年04月23日
Bom sábado pra todos!
vamos juntos!
(2条评论)
2022年04月19日
Começando bem o dia!
Depois de 1h de hidroginástica, meu café Keto: pão LC, ovo frito com presunto cru e provolone, tomatinho, manjericão e abacate. Café expresso com creme de leite e canela. Gelatina zero pra fechar.
(1 条评价)
2022年04月19日
Voltei pra mais uma etapa de cetogênica. O app é essencial para os controles dos carbos líquidos, das macros e das tentações.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.1 公斤
3.5 公斤
3.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
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