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16到20，总共81
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2020年01月10日
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2020年01月10日
1650ккал на фото не хватает завтрака , каша овсяная 100гр и молоко 200мл в мультиварке ждёт утро:)
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2020年01月10日
Праздники +1,200 кг
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90.2 公斤
5.8 公斤
28.2 公斤
合理的
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一星期增加0.4 公斤
2019年12月17日
Результат:+1,1кг↗️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89 公斤
7 公斤
27 公斤
合理的
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一星期增加1.0 公斤
2019年12月9日
Результат: -3,3кг↘️
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.9 公斤
8.1 公斤
25.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.1 公斤
Sidorov_Ivan的体重历史
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