注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Shaniaaaf
日记
Shaniaaaf的日记
Shaniaaaf的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共65
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2020年10月18日
Ini salah satu contoh 1 dari banyak orang yang curhat ke aku tentang dampak mereka makan dibawah bmr. YUK YANG MASIH MAKAN DIBAWAH BMR, DIBUKA MATANYA YA! ❌DIET = MAKAN SEDIKIT❌. Instagram: @shaniaaaf
(4条评论)
2020年10月11日
ALHAMDULILLAH KELUAR DARI LINGKARAN STUCK! Setelah 2 minggu mencoba eksperimen terhadap badan sendiri🥰
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.3 公斤
17.7 公斤
2.3 公斤
合理的
(47条评论)
一个星期减少0.4 公斤
2020年10月6日
Nih buat yang masih suka bilang “Aaa aku makan 700kal udah kenyang banget gak kuat” “gimana sih biar bisa makan diatas bmr? Aku gabisa” NIH!! Gue sampe ss sharing di instagram gue biar warga FS yang makan dibawah BMR baca dan gak denial lagi. @shaniaaaf
(13条评论)
2020年09月23日
Hallo! Hari ini di instagram aku @shaniaaaf, lagi sharing tentang Clean Food atau yang aku makan saat diet. Mungkin yang tertarik bisa mampir di ig ku (gak di private). Dan yang belum liat video transformasi ku (lost 17kg in 5months) bisa mampir ya kak🥰
(12条评论)
2020年09月21日
Sesuai janjiku, di instagram ku @shaniaaaf udah aku share tips diet (Cara defisit kalori, cara hitung BMR, dll) ya kak, bisa di liat di story atau highlight nya.. gak di lock kok❤️ dan Bagi yang belum nonton video transformasi aku, bisa cek di postnya ya☺️
(6条评论)
Shaniaaaf的体重历史
查看完整的历史记录