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...
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2024年03月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
4.3 公斤
20.0 公斤
低
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一星期增加0.5 公斤
2024年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.0 公斤
4.8 公斤
19.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.5 公斤
2024年03月12日
Appetite is back & although I'm eating less than before, I litterally have to eat only once a day (supper) have no cookies or chocolate, to lose. Or I would have to be out walking or something. My knee is constant pain & we still have snow & ice here, so cannot be out walking with my walker. Disappointing!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
93.4 公斤
3.4 公斤
20.9 公斤
合理的
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一星期增加0.9 公斤
2024年03月1日
My appetite is increasing & my cravings are driving me nuts in the evenings. I haven't had chocolate since Lent began, but it's been hard denying myself. but I know if I give in, that will be it. I'll be back eating it everyday.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.0 公斤
4.8 公斤
19.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2024年02月23日
Had another total knee replacement on Feb 1st & the pain has been a nightmare. I don't have much of an appetite & only eat at suppertime & drink water. I haven't had chocolate in a week, which is=a good thing.Stll this is not a sustainable way to lose weight. I also haven't had my lenses in my glasses changed yet since having cararact surgery in December & January. I'm having a hard itme typing this as I can't see very well.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.1 公斤
4.7 公斤
19.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
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