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体重历史纪录
16到20,总共33
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2018年08月28日
Уже неделю на 53 держится.... может весы заглючило?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
53 公斤
1.8 公斤
3.5 公斤
合理的
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稳定体重
2018年08月28日
завтрак! сырники на кефире с обезжиреным творогом и яблоками, к ним греческий йогурт + кофе.
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2018年08月27日
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2018年08月23日
перекус перед ужином)
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2018年08月22日
обед на работе)
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