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Naniarmy94
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16到19,总共19
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2020年02月23日
habis Zumba dan workout, minumnya teh campur sereh dan jeruk nipis..😊😊
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2020年02月22日
menu makan siang hari ini
-jagung rebus sebagai pengganti nasi
-sayur rebung & daun kacang ( di bening )
-satu butir telut rebus
(2条评论)
2020年02月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.8 公斤
0 公斤
18.8 公斤
合理的
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2020年02月21日
menu makan sianh hari ini
- jagung manis 1 buah
- tahu 1 buah
- telut satu butir
- bawang merah 2 siung
- bawang putih 1 siung
- cabe rawit 2 buah
- merica secukupnya
di tumis dengan 1 sendok minyak
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