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16到20,总共61
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8
...
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2010年10月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.7 公斤
2.1 公斤
10.2 公斤
合理的
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一个星期减少0.9 公斤
2010年10月17日
My husband and I went on a trip to NYC this past weekend (our first vacation w/o kids since our oldest was born 10 yrs. ago!). We ate well, but managed to even lose a bit -- the walking all over the place helped a lot, and though we ate rich food at times, we didn't eat huge portions.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
1.2 公斤
11.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2010年09月17日
Even though I've only lost a bit, it's big progress in the last few days b/c I wasn't doing very well last week, but am back on keeping track of my food and trying to stay motivated when I see good results. As part of my pursuit of getting into a physician's asst. program I'm taking nutrition this semester and it's helping me stay focused as well. I really want to find my old Weight Watchers stuff and make some of the veggie soup....
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.0 公斤
0.7 公斤
11.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.1 公斤
2010年08月29日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.2 公斤
0.5 公斤
11.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.7 公斤
2010年08月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.9 公斤
0 公斤
13.4 公斤
不选择
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一星期增加0.1 公斤
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