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2019年11月19日
ab und auf. aber nie zu viel in eine Richtung. Mir soll es Recht sein :) Dafür, dass ich momentan weder auf meine Ernährung achte, noch Sport betreibe ist es ein monumentaler Erfolg :) langsam aber Sicher tendiert es zum Abnehmen und somit zu einer kleineren Zahl. Die 106 zu sehen ist die nächste Hürde😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.3 公斤
2.4 公斤
22.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2019年11月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.4 公斤
2.3 公斤
22.4 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2019年11月17日
Wieder die Wage daheim.. die 107 scheint sich wohl wohl zu fühlen :) Mich freuts! auf gehts
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.3 公斤
2.4 公斤
22.3 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2019年11月16日
Morgen gehts wieder auf die Wage daheim,bin gespannt :)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.4 公斤
2.3 公斤
22.4 公斤
合理的
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一个星期减少3.5 公斤
2019年11月15日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.9 公斤
1.8 公斤
22.9 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
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