注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Juil:)
日记
Juil:)的日记
Juil:)的个人资料
|
体重历史纪录
16到20，总共27
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
下一页
2016年02月7日
Девченки, никто не пробовал свой тренинг подстраивать под КД? Правильно это называется "Периодизация тренировок в женском тренинге"
(13条评论)
2016年02月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
54 公斤
0 公斤
4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2016年02月2日
Вот ем и думаю, что 1400-1500 это так много и я только поправлюсь...Вот и разрывайся между физическим здоровьем и психологическим спокойствием.Омг
添加评论
2016年01月30日
Всем доброе утро) не подскажите, какой процент жирности в домашнем твороге?
(5条评论)
2016年01月29日
Наверно мой мозг не понимает, что нужно похудеть на 2 кг. Поэтому я устраиваю сама для себя марафон чистого при чистого питания. Т.е до 8 марта из сладостей позволительно только черный шоколад 99%, никакого какайогурта,моих любимых мятных конфет и меда(а то я сильно им увлекаюсь). Лавашик и какао порошок можно:) А 8 марта сделаю себе праздник, нажрусь не как леди, но все же буду все записывать, обещаю. Поддержите меня, пожалуйста, и гоу со мной)
(8条评论)
Juil:)的体重历史
查看完整的历史记录