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体重历史纪录
16到20，总共25
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2020年05月4日
Sem fome, sem stress.
(1 条评价)
2020年05月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
127.1 公斤
3.9 公斤
12.1 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少2.8 公斤
2020年05月1日
Tava em um quid pro quo com a balança. Parei com os registros pois estava em fase de adaptação. Acredito que agora esteja no peso real. Sem o inchaço dos carbos. Minha perda de peso começou quando pesava 170kg. Era obeso mas como tenho 2m a morbidez era menor. Me recusava a procedimentos cirúrgicos. Agora na quarentena estou conseguindo resultados melhores. Cheguei a 110 kg mas dei uma engordada. Agora estou ganhando massa magra por isso não percebo muito a redução na balança.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
127.5 公斤
3.5 公斤
12.5 公斤
合理的
(6条评论)
一星期增加0.0 公斤
2020年05月1日
添加评论
2020年04月16日
添加评论
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