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体重历史纪录
16到20，总共111
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...
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2022年03月28日
:)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63 公斤
6 公斤
6 公斤
合理的
一星期增加0.1 公斤
2021年11月9日
getuk , cenil, ketan item , dan taburan kelapa ... kalorinya berapa ya ?
2021年08月18日
😂
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
9 公斤
3 公斤
合理的
一星期增加0.2 公斤
2021年06月30日
Hasil menimbang tadi pagi alhamdulilah progress 30 hari :"
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
58.5 公斤
10.5 公斤
1.5 公斤
合理的
一个星期减少0.5 公斤
2021年06月29日
terimakasiiih ya waktu itu ada yg bilang kimbo proteinnya lumayan .. jdinya aku sering makan ini untuk cemilan jg :9 ... per serving 10 gr protein, 1.5 gr lemak, dan KALORI NYA CUMAN 70 Kkal heuheu mantap
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