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Dinia A. Gianina
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体重历史纪录
16到20，总共23
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2019年05月17日
Lagi puasa gini ada yg kesulitan untuk memenuhi BMR juga gak ? susah bgt rasanya mencapai 1500. makan di 1200 sudah kekenyangan 😕😕
Bagi tips please.. 🙏🙏
(20条评论)
2019年05月16日
Dari tgl 13-16 mei BB stuck di 95, belum ada turun lagi. Tapi alhamdulillah rasanya badan lebih ringan, naik tangga ke lt 2 udah gak gitu ngos-ngosan, dan sekarang rasanya jarang banget kaki kesemutan kalo lagi duduk lesehan 😊😊😊
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2019年05月13日
alhamdulillah ada progress.. pelan gak papa, yg penting berprogress 😊😊 Semangat jangan kasih kendor 💪💪
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95 公斤
3 公斤
27 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.9 公斤
2019年05月11日
(1 条评价)
2019年05月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.5 公斤
2.5 公斤
27.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.5 公斤
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