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16到20,总共24
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2023年03月5日
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42 公斤
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0 公斤
合理的
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稳定体重
2023年03月5日
420 ккал слишком сладко,да и похоже овсянка это не моё,больше по солёному)
(3条评论)
2023年03月4日
На завтрак гречка, капуста со специями куркума и перец красный. За кадром 2 яблока и сывороточный протеин вышло на 427 ккал. Протеин почему то такой сладкий, хотя там нет сахара🤔
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2023年03月4日
Вкуснятина,хотя обычно такое редко ем,каллорий 500
(11条评论)
2023年03月4日
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