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2024年05月13日
Lanche
92 g de Banana prata
72g de maçã
7 g de mel
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2024年05月13日
Voltando a rotina depois alguns meses parado
Abrindo janela de 17h30 de jejum
• Salada de repolho com tomate e pimenta de biquinho
• Omelete com 3 ovos
(1 条评价)
2024年05月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.3 公斤
19.7 公斤
9.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.0 公斤
2024年05月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
21 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2024年05月9日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
77 公斤
21 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
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