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2024年01月9日
Вкуснейший салатик на ужин. Было еще 3 белка (за кадром). После новогоднего зажора прям топ!
添加评论
2024年01月9日
Вот тебе и новогодний зажор + отеки. Эх, ладно. Возвращаемся обратно в режим
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
121.5 公斤
1.5 公斤
47 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.5 公斤
2023年12月19日
Выздоровела, немного плюсанула. Будем исправлять.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
117.1 公斤
5.9 公斤
42.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.8 公斤
2023年12月13日
Болею. поэтому нет аппетита
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
115.6 公斤
7.4 公斤
41.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2023年11月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
116.8 公斤
6.2 公斤
42.3 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.8 公斤
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