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AdelinaTuktareva_14
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2022年08月15日
После тренировки нужно плотно пообедать
обед:
спагетти, салат из помидор, огурца и брокколи, 1 яйцо вкрутую, и молочный коктель с бананом и медом
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2022年08月15日
завтрак:
овсянка на в/м, мед и малина
(1 条评价)
2022年08月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.5 公斤
4.9 公斤
2.5 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
2022年08月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
59.9 公斤
4.5 公斤
2.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2022年08月12日
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