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16到20,总共305
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2023年04月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.4 公斤
3.5 公斤
22.4 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2023年04月11日
поддерживаю флешмоб улыбки с гантелей😄
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2023年04月11日
на завтрак блин из кукурузно рисовой муки,творогс абрикосом и чай с шиповником)))
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2023年03月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
92.5 公斤
3.4 公斤
22.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.0 公斤
2023年02月20日
обед собран,куриные котлеты ,приготовленные в духовке,рис,немного горчицы.Подороге на работе прикуплю еще свежий помидорчик😀🍅
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