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2021年07月13日
yuk mulai lagii
(2条评论)
2021年07月10日
sayuran rebus+tempe gulai+kuahnya,dengan gulai yg pake fiber cream bukan santan
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2021年07月10日
tempe saus lada hitam,tanpa minyak sama sekali
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2021年07月10日
ga ngerti lagi aku suka bgt baking
(1 条评价)
2021年07月9日
solusi buat berat badan yang stuck dan ga turun², gampang, caranya....diet break,coba stop dulu untuk deficit kalori dlm 1-2 Minggu bukan surplus coba makan aja di kalori Maintain weight,beri waktu tubuh kamu istirahat,atau keep on going aja,bb emg stuck tapi belum tentu progres nya juga stuck,coba ukur pinggang dan lingkar badan yg lainnya juga,jgn hanya focus di bb aja....ini pengalaman aku selama ini diet,dan beberapa literatur yg aku baca juga
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