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136到140，总共257
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2021年07月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
6 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2021年07月5日
Segundo intento de pan con prote neutra y harina de coco
(6条评论)
2021年07月3日
Ayer pequé... soy débil. Ex-adicta a la cocacola... y nada más ni nada menos q 3 latas cayeron!! 😓😓😓 y por si fuera poco un durum!! Soy un desastre. Llevo estancada un tiempo y me estoy desanimando pq no consigo mi objetivo.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70.3 公斤
5.7 公斤
8.3 公斤
合理的
(5条评论)
一星期增加2.1 公斤
2021年07月2日
Intentos de pan
Claras, harina de coco y proteina neutra. No está mal pero tenemos que mejorarlo.
Nota mental: mañana le añado algo de leche.
(2条评论)
2021年07月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
70 公斤
6 公斤
8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.1 公斤
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