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✨Sab20140✨
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126到130,总共797
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2024年01月25日
IMG 28,9
pilâtes ce soir et une marche pendant la pause déjeuner de prévue
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
57.1 公斤
1 公斤
3.1 公斤
合理的
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一星期增加1.2 公斤
2024年01月24日
Bonjour à tous,
J’ai fait un jeun intermittent de 19h après un séminaire sur Bastia
Déjeuner
- maquereau à vin blanc
- concombre à la crème
- milkshake barebells à chocolat
- beaufort
Dîner
- saumon
- gratin d’épinard
(1 条评价)
2024年01月22日
IMG 28,9%
Petit déjeuner 🥞
- crêpe proteinée
- infusion 🍵
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.6 公斤
1.5 公斤
2.6 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
2024年01月21日
Déjeuner
- reste de harengs 🐟
- saumon 🍣
- fondue poireaux
- morbier 🧀
添加评论
2024年01月21日
IMG 28,9%
Petit déjeuner 🥞
- crêpe proteinée qui ressemblait à un pancake (œuf, 10g whey, lait soja et sirop d’érable zéro syrop) inspiré par Chloé2toi
- infusion
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.7 公斤
1.4 公斤
2.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
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